发病时间：不清楚
柠檬茶和绿茶可以一起喝吗
补充说明：柠檬茶和绿茶可以一起喝吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
柠檬茶和绿茶一般是可以一起喝的，但是要控制好用量。
柠檬茶是一种比较常见的饮品，其中含有丰富的维生素、柠檬酸等营养成分。绿茶是一种比较常见的茶类，其中含有丰富的茶多酚、氨基酸等营养成分。适当喝可以起到生津止渴的作用，也可以起到提神醒脑的作用。由于柠檬茶和绿茶的成分一般不会发生冲突反应，所以一般是可以一起喝的。但是由于柠檬茶中含有大量的酸性物质，如果喝太多可能会刺激胃酸分泌，从而出现反酸的症状。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，也要避免吃难消化的食物，否则会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。
2023-07-23 04:15
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
柠檬茶和绿茶一般可以一起喝，但注意适量。
柠檬和绿茶是常见的传统食品，可以一起饮用，没有相互冲突的成分和成分会相互反应。同时，两者都含有大量的营养元素，可以预防心脑血管疾病，预防血栓形成，增加血管弹性，抗衰老，美容美貌。含有维生素C和茶多酚，可以强烈抑制黑色素沉积和抵抗电脑辐射。柠檬含有维生素C、柠檬酸、苹果酸和其他有机酸。绿茶含有咖啡因和多酚，当一起使用时，没有沉淀。
建议平时养成良好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜补充维生素，多喝水，适当进行户外运动提高身体免疫力。注意休息，规律作息，避免熬夜。
2022-08-23 10:12
举报相关问题
向医生提问
血栓形成是指人体或动物在存活期间因某些诱因，血液有形成分在循环血中发生异常的血凝块，或者在心脏内壁或血管壁上发生血液沉积物。
健康问答
