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鱼子酱的功效与作用
补充说明：鱼子酱的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鱼子酱具有补充营养、增强体质等功效与作用。
鱼子酱是由鱼卵、鱼鳔、鱼泡等食材制成的。鱼子酱中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。鱼子酱中含有的胶原蛋白，能够促进体内蛋白质的合成，有利于增强体质。
鱼子酱中含有丰富的蛋白质，要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述不适症状，可以在医生的指导下服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，同时可以通过局部热敷的方式进行缓解。
如果食用鱼子酱后出现不适症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃不干净的食物。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
鱼子酱的功效与作用主要包括补充营养、美容养颜、预防骨质疏松等，但是要避免长期食用。
1、补充营养
鱼子酱中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量，有助于身体健康。
2、美容养颜
鱼子酱中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，可以滋润皮肤，一定程度上可以起到美容养颜的作用。
3、预防骨质疏松
鱼子酱中含有钙元素，适量食用可以补充身体所需要的钙元素，一定程度上预防骨质疏松。
除此之外，还具有辅助降低胆固醇、提高免疫力等功效与作用。但若食用过多，可能会导致脂肪堆积，出现肥胖的情况。建议日常要控制鱼子酱的摄入量，避免过量食用。
2022-08-23 10:12
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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