发病时间：不清楚
早上喝罐装八宝粥好吗
补充说明：早上喝罐装八宝粥好吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
早上喝罐装八宝粥一般比较好。
因为罐装八宝粥中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，早上喝可以补充人体所需要的能量，同时还可以增强饱腹感，并且还可以补充人体所需要的营养物质。另外，早上喝罐装八宝粥还可以帮助胃肠道蠕动，有利于促进食物的消化和吸收，从而改善便秘的症状。
但需要注意的是，虽然早上喝罐装八宝粥比较好，但并非所有人群都适宜食用，存在腹泻、腹胀等胃肠道疾病的患者需避免食用，以免导致病情加重。另外，建议早上避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免对胃肠造成不良刺激，不利于健康。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
早上喝罐装八宝粥有一定的好处。
早上喝罐装八宝粥有一定的好处。八宝粥主要由多种谷物制成。摄入后，可补充人体所需的多种纤维素、维生素和矿物质，平衡体内离子水平，美白皮肤，增加饱腹感，加速身体新陈代谢。八宝粥还可以补铁补血。但是，不建议喝太多八宝粥，因为在生产过程中添加了大量的糖。摄入过多会增加血糖，这不利于健康。
在日常生活中，建议饮食清淡、营养丰富，粗细颗粒、肉类和蔬菜合理搭配，避免生冷、辛辣和刺激性食物。适当锻炼，有规律地工作和休息，保持愉快的心情。
2022-08-23 09:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
