发病时间：不清楚
柿子和绿豆饼能一起吃吗
补充说明：柿子和绿豆饼能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
柿子和绿豆饼一般是可以一起吃的，但是要注意食用量。
柿子和绿豆饼都是比较常见的食物，柿子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，绿豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分。两种食物一起吃并不会产生不良反应，所以是可以一起吃的。但是柿子和绿豆饼中的膳食纤维含量比较高，如果吃太多可能会加重胃肠负担引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，所以要控制好食用量。
在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免对胃肠道造成一定刺激，引起不适症状。如果出现了不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
柿子和绿豆饼通常不建议一起吃。
柿子和绿豆饼都是冷食，绿豆饼具有清热解毒、补水消肿、消暑防暑的功效，绿豆中含有钾，能调节人体电解质，补充钾，补充体力，有助于降低血压和血脂。柿子富含膳食纤维和维生素C，可以预防便秘，延缓衰老，预防一些心血管疾病。如果同时吃会引起胃肠不适、腹泻、呕吐和腹胀等，建议间隔一小时。有任何不适建议及时前往医院就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗，避免产生不良后果。
建议养成良好的生活饮食习惯，保证饮食营养均衡，多吃新鲜瓜果蔬菜，增加微量元素的摄入。
2022-08-22 17:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
