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秋天吃竹笋对人好不好
补充说明：秋天吃竹笋对人好不好
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
秋天吃竹笋对人好不好，需要根据具体情况进行分析。
1、好
如果患者身体素质较好，且没有出现明显的不适症状，适量食用竹笋对身体有好处，能够补充身体所需的营养，促进胃肠蠕动，帮助消化，起到预防便秘的作用。
2、不好
如果患者身体素质较差，且出现明显的不适症状，比如恶心、呕吐、腹泻等，此时食用竹笋对身体没有好处，还可能会加重病情，不利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、白菜、油菜等，为身体提供能量，有利于身体健康。另外，患者要避免吃辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、红烧肉等。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
秋天吃竹笋对人的身体有一定的好处。
竹笋食疗可以达到排便的效果。肠道中的大肠杆菌可以将竹笋纤维素合成为人体所需的维生素，也可以在肠道中与胆固醇代谢产物胆酸合成，无法吸收的复合废物排出体外。竹笋含有谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖和芦丁肽酶，能有效抑制癌细胞的生长。竹笋也可以作为肝癌患者的营养，可以减少疲劳，增加食欲。
在日常生活中，建议饮食清淡、营养丰富，粗细颗粒、肉类和蔬菜合理搭配，避免生冷、辛辣和刺激性食物。适当锻炼，有规律地工作和休息，保持愉快的心情。
2022-08-23 09:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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