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香菜水可以每天喝吗

发病时间:不清楚

香菜水可以每天喝吗

补充说明:香菜水可以每天喝吗

2022-07-21 13:53

香菜 清热解毒 维生素 美白 皮肤 斑点 肠道 大便 便秘 感冒 维生素C 腹胀 腹痛 肝脏

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

香菜水一般不建议每天喝。

香菜水是由香菜制作而成,香菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分,每天喝香菜水可能会导致香菜中的成分在体内堆积,容易引起腹胀、腹痛等不适症状。而且香菜水中含有一定的亚硝酸盐,每天喝香菜水可能会导致亚硝酸盐摄入过多,容易加重肝脏负担,甚至会引起肝脏损伤。因此,不建议每天喝香菜水。

建议在日常生活中可以适当喝香菜水,有利于补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,对于预防和缓解便秘有一定的作用。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

香菜水可以每天喝。
香菜水真的有清热解毒的功效。由于香菜水富含矿物质和维生素,维生素是人体新陈代谢和能量代谢的基本物质,可以促进人体新陈代谢,帮助排除毒素。香菜水也是一种温暖的食物,具有芳香和健胃的作用。可以选择每天喝一碗香菜水。一段时间后,可以美白皮肤,淡化斑点,滋润肠道和大便,防止便秘。特别适合一些脾胃虚证和感冒的人。
在日常生活中,建议饮食清淡、营养丰富,粗细颗粒、肉类和蔬菜合理搭配,避免生冷、辛辣和刺激性食物。适当锻炼,有规律地工作和休息,保持愉快的心情。

2022-08-23 09:31

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