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普洱茶生熟的功效区别
补充说明：普洱茶生熟的功效区别
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
普洱茶生熟的功效区别主要在于生普洱茶具有生津止渴、清热解毒的功效，熟普洱茶具有补充营养、促进消化的功效。
1、生普洱茶
生普洱茶中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，适量饮用可以补充身体所需的营养物质。同时生普洱茶中的咖啡因还可以刺激中枢神经系统，起到提神醒脑的作用。
2、熟普洱茶
熟普洱茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，适量饮用可以补充身体所需的营养物质。同时熟普洱茶中的茶多酚成分还可以刺激胃肠道黏膜，起到促进消化的作用。
需要注意的是，患者应避免过量饮用生普洱茶，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，失眠患者应避免饮用普洱茶，以免导致失眠症状加重。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
普洱茶生熟普洱茶生熟功效部分相似，清胃生津，解毒利尿，止咳化痰等。
两者的区别在于，生普洱茶更适合治疗容易发怒的症状，如便秘、面部痤疮、血压升高、高血脂和失眠。这些更适合于减少上火。熟普洱适合镇静，非常适合长期失眠、入睡困难、多梦的患者。熟食普洱具有更好的疗效。普洱茶具有重要的临床意义。可以降低血脂和血压，抗动脉硬化，营养和保护胃，抗衰老。对人体内脏的调节有很大的益处。
建议避免吃太多辛辣刺激性食物，并保持充足的睡眠。多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素，锻炼，提高免疫力，保持愉快的心情。
2022-08-23 09:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
