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牛奶饮品喝多了对身体怎么样
补充说明：牛奶饮品喝多了对身体怎么样
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛奶饮品喝多了可能会导致肥胖、消化不良、血糖升高等情况。
1、肥胖
牛奶饮品中的糖分比较高，如果经常喝牛奶饮品，可能会导致体内糖分摄入过多，如果不能及时代谢，会在体内堆积，从而形成脂肪，出现肥胖的情况。
2、消化不良
牛奶饮品中的蛋白质含量较高，如果经常喝牛奶饮品，可能会导致胃肠道蠕动减慢，影响食物的消化和吸收，从而出现腹胀、腹痛等情况。
3、血糖升高
牛奶饮品中的糖分含量比较高，如果经常喝牛奶饮品，可能会导致体内血糖升高，特别是对于血糖高的人群，不利于病情的恢复。
除此之外，也可能会导致血脂异常、增加心血管疾病的患病风险等。建议平时要注意适量喝牛奶饮品，避免长期大量饮用，以免对身体造成伤害。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛奶饮品喝多了一般可能导致消化不良、肥胖、营养失调等。
1、消化不良：牛奶富含蛋白质。摄入后，人体无法完全消化，导致胃肠功能障碍，从而导致腹泻、暴饮暴食等症状。2、肥胖：牛奶含有很多脂肪，饮用过多容易引起脂肪堆积和肥胖。3、营养不良：虽然牛奶是一种有营养的饮料，但喝太多牛奶会产生饱腹感，影响其他食物的摄入，并减少其他营养素和微量元素的吸收。牛奶的消耗量应适中，每人每天250至500毫升，只要没有过量，牛奶对人体还是有好处的。
建议养成良好的生活饮食习惯，注意营养均衡，不要暴饮暴食。
2022-08-22 17:55
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
