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葱头的功效与作用害处
补充说明：葱头的功效与作用害处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
葱头具有促进消化、补充营养的功效与作用。害处可能会导致胃部不适。
葱头含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。同时，葱头中还含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养成分，对身体健康有所帮助。
但是葱头属于辛辣刺激性食物，如果过量食用，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等胃部不适症状，所以应适量食用。
如果食用葱头后，身体出现不适症状，建议及时就医治疗。日常生活中还应注意饮食均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
葱头具有辅助杀菌、促进消化、预防感冒等功效与作用。但是过量食用可能会导致胃肠不适、口腔异味等害处。
1、功效与作用
葱头中含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。同时，葱头中含有大蒜素，适量食用可以刺激味蕾，达到辅助杀菌的效果。
2、害处
葱头属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等胃肠不适症状。此外，还可能会导致口腔异味，出现口臭的情况。
建议平时应适量食用葱头，以免引起不适症状。同时，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-23 09:31
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
