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河蚌吃多了有什么坏处
补充说明：河蚌吃多了有什么坏处
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
河蚌吃多了可能会导致消化不良、肥胖、血脂升高等坏处。
1、消化不良
河蚌中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，但如果吃多了，可能会导致胃肠负担加重，引起消化不良。
2、肥胖
河蚌中含有大量的脂肪，如果吃多了，可能会导致脂肪在体内堆积，引起肥胖。
3、血脂升高
河蚌中含有一定量的胆固醇，如果吃多了，可能会导致胆固醇升高，不利于身体健康。
除此之外，还可能会导致过敏、尿酸升高等坏处，建议在日常生活中养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，还要注意营养均衡。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
河蚌吃多了可能引起腹泻并影响健康。
河蚌是一种软体动物，味道可能确实普通，但具有较高的营养价值，蛋白质含量相对较高，而且是优质蛋白质。河蚌肉冷、甜、咸，具有明目、解酒、清热的功效。河蚌壳肉富含钙、磷等矿物质，能补充钙，促进钙的吸收。还可以增加眼壁的弹性，预防和治疗近视。河蚌肉可以缓解乙醇的毒性，使酒精排泄迅速，缓解饮酒后头痛、脑肿胀、脸红等症状，缓解酒精在胃中的吸收，保护胃黏膜。
河蚌应适量食用，不建议大量食用，以免出现不适症状。同时，在日常饮食中注意营养均衡，保证饮食丰富，避免单一饮食。
2022-08-23 09:31
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
