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燕麦麸的功效与作用禁忌
补充说明:燕麦麸的功效与作用禁忌
2022-07-21 13:53
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燕麦麸具有润肠通便、补充营养的功效与作用,但是对于乳糖不耐受、对燕麦麸过敏的人群禁止食用。
1、功效与作用
燕麦麸中含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用,可以预防便秘。同时燕麦麸中也含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。
2、禁忌
如果对燕麦麸过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等症状,甚至会出现呼吸困难、过敏性休克等不良反应,给身体带来严重损伤。另外,燕麦麸中的乳糖含量比较高,乳糖不耐受的人群,食用后可能会加重病情,不利于病情的恢复。
2023-07-23 04:11
举报燕麦麸可以降低血压和血脂,有效预防心脑血管疾病,一次吃得太多可能会导致消化不良,并影响营养素的消化和吸收。
燕麦麸可以降低血压和血脂,有效预防心脑血管疾病,一次吃得太多可能会导致消化不良,并影响营养素的消化和吸收。燕麦麸皮富含纤维素。摄入可以增加饱腹感,促进肠道蠕动,调节便秘,并在一定程度上加速体内脂肪的分解,这可以起到减肥的作用。此外,这种燕麦麸皮可以减少人体雌激素的分泌,预防乳腺疾病,补充人体所需的维生素B家族,可以调节失眠和多梦。
建议避免吃太多辛辣刺激性食物,并保持充足的睡眠。多喝水,多吃水果和蔬菜,以补充维生素,锻炼,提高免疫力,保持愉快的心情。
2022-08-23 09:31
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完谷不化是中医术语,而西医称为消化不良,是一种临床症候群,由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗。
症状起因:引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是,一般在家中自我治疗的轻型消化不良,大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起,仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致,也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病,是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶,不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解,而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生,而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物,沉积于肠粘膜,在补体参与下发生变态反应,引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征,及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征,以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏,口炎、巨幼红细胞性贫血为特性,抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人,主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室:消化、中医
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