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喝天地壹号苹果醋会不会长胖
补充说明：喝天地壹号苹果醋会不会长胖
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝天地壹号苹果醋一般不会长胖。
因为天地壹号苹果醋是由苹果、醋、糖等原料制作而成，其中富含维生素、氨基酸等营养物质，适量饮用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，并且其中含有的糖分较少，所以喝了后一般不会出现长胖的情况。但需要注意的是，应避免过量饮用，以免对胃肠造成负担，引起腹痛、腹泻等症状。
另外，建议日常生活中要注意饮食均衡，不要过度节食，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，避免长胖的同时，还可以增强自身抵抗力。
2023-07-23 04:19
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
适量喝苹果醋一般不会长胖。
苹果醋可以将人体内多余脂肪转化为体力消耗，促进人体内糖和蛋白质的代谢功能，控制和调节体重，使身体更具吸引力。适量喝苹果醋可以减肥，因为发酵苹果含有果胶，可以降低脂肪含量，苹果醋含有果胶、维生素、矿物质和酶。其软木成分疏通和软化血管，杀死细菌，增强人体免疫力和抵抗力，改善消化系统，清洁消化道，帮助消除关节、血管和内脏毒素，调节内分泌，显著降低血脂和排毒保健功能。
建议养成良好的生活饮食习惯，适当进行运动锻炼，以达到减肥目的。
2022-08-22 17:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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