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牛奶冲芝麻糊可以喝吗
补充说明：牛奶冲芝麻糊可以喝吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛奶冲芝麻糊一般可以喝，但不建议多喝。
牛奶冲芝麻糊是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、钙、维生素A等营养物质。适量喝牛奶冲芝麻糊可以补充身体所需营养，有助于身体健康。另外，芝麻糊中含有丰富的膳食纤维，适量喝芝麻糊可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上预防便秘。牛奶冲芝麻糊中的钙含量较高，适量喝可以补充身体所需要的钙，预防骨质疏松症。
但不建议过量喝牛奶冲芝麻糊，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。另外，芝麻糊中的糖分含量较高，过量喝可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛奶冲芝麻糊一般可以喝，但应注意适量。
芝麻糊主要由一些碳水化合物和优质脂肪组成，牛奶主要由蛋白质和其他营养成分组成。目前，没有科学依据证明芝麻糊不能与牛奶一起食用，因此可以放心食用。牛奶含有蛋白质、维生素和矿物质，芝麻糊含有碳水化合物和优质脂肪。同时食用两者的营养价值是全面的，但需要适量食用。乳糖不耐症患者应小心食用牛奶。如果在吃了芝麻糊和牛奶后感到任何不适，应及时去医院进行治疗。
在日常生活中，患者应注意合理饮食，荤素搭配，有利于身体健康。
2022-08-22 17:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
