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甘蔗寒凉吗
补充说明：甘蔗寒凉吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
甘蔗一般属于寒凉性食物。
甘蔗是一种寒性的水果，含有丰富的蔗糖、水分、维生素等营养成分。适量食用可以补充身体所需营养，增强免疫力。但甘蔗属于寒性食物，脾胃虚弱的人群不宜多吃，以免损伤脾胃，出现腹痛、腹泻等症状。另外，糖尿病患者也不宜多吃，以免血糖升高，不利于血糖控制。
如果出现腹痛、腹泻等症状，要立即停止食用，并到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，按时吃饭。可以吃牛肉、苹果、鸡蛋等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
甘蔗是寒凉的。
传统中医认为甘蔗味甘性寒，属于肺经、脾经和胃经。具有清热生津、润燥降气解毒的功效。此外，甘蔗营养价值高，富含维生素、水、蔗糖、葡萄糖、有机酸、钙、磷、铁等矿质元素，为人体提供足够的营养物质。甘蔗不仅是冬季的好水果，而且具有药用价值，可以滋养和滋润干燥。对低血糖、心虚、体液缺乏、喉咙痛、大便便秘、虚热咳嗽有一定疗效。甘蔗多汁、甜、营养丰富。蔗糖、葡萄糖和果糖的含量很高。这些糖有抑制癌细胞的作用。同时，嚼甘蔗对牙齿和口腔肌肉也是一种很好地锻炼，有美容的效果。
建议性寒、脾胃虚寒、胃脘寒痛和糖尿病患者不要食用甘蔗，以免引起身体不适。
2022-08-22 17:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
