首页> 营养科> 豆粕> 豆粕的作用

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

豆粕是豆类食物的残渣,其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,促进胃肠蠕动,帮助排便等。

豆粕是豆类食物的残渣,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,促进胃肠蠕动,帮助排便。豆粕中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解便秘的症状。

但需注意的是,豆粕不易消化,胃肠功能较弱的人群不宜多吃,以免加重胃肠负担,引起消化不良。另外,豆粕不宜长时间保存,应当煮熟后再食用,以免引起食物中毒。

2023-07-23 04:19

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

豆粕具有护发、补充能量、改善听力等好处。
1、护发:豆粕是一种美味的食物,它有很好的护发效果,因为它含有大量的蛋白质,这些蛋白质被胃和肠道消化吸收,形成各种氨基酸,这对患者进行护发也有很好的效果。2、补充能量:适量食用一些豆粕也可以帮助患者补充能量。豆粕含有碳水化合物,能迅速为身体提供能量。3、改善听力:豆粕中的元素具有很好的维持耳动脉的功能,也可以帮助患者软化内耳的血管。它还可以帮助改善耳蜗功能,避免听力损伤。
建议患者平时适量吃豆粕,避免发生不良反应。

2022-08-22 17:32

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疾病百科

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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