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藕粉吃多了会怎么样
补充说明：藕粉吃多了会怎么样
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
藕粉吃多了可能会导致消化不良、肥胖、血糖升高等。
1、消化不良
藕粉中含有丰富的膳食纤维，如果过量食用会导致胃肠负担过重，从而出现消化不良、腹胀等症状。
2、肥胖
藕粉中含有大量的淀粉，如果过量食用会导致体内摄入的淀粉量过多，从而导致体内脂肪堆积，出现肥胖的情况。
3、血糖升高
藕粉中含有大量的糖分，如果过量食用会导致体内的糖分含量增加，从而导致血糖升高，严重者还可能会诱发糖尿病。
除此之外，还可能会导致患者出现口干舌燥、大便干结等症状。建议患者平时要注意适量食用，以免对身体造成不良影响。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
藕粉吃多了通常可能引发胃胀、肥胖等。
1、胃胀：藕粉的主要营养成分是淀粉，消化后会产生二氧化碳。如果不能及时排出，气体会积聚在体内，很容易导致腹胀等不适症状。2、肥胖：莲藕粉含有较多的碳水化合物和糖类。过度消费会导致能量摄入过多，然后积聚成脂肪，从长远来看，这将导致肥胖。因此，藕粉应适量食用，不要长时间大量食用藕粉。饮食应丰富，并应食用适量的蔬菜、水果、肉类等，以平衡身体的营养。有任何不良反应，应及时去医院就诊，在医生指导下治疗。
建议保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动锻炼。
2022-08-22 17:27
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
