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菠菜可以做汤吃吗
补充说明：菠菜可以做汤吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
菠菜可以做汤吃，但需要注意适量食用。
菠菜中含有丰富的铁元素，可以帮助人体合成血红蛋白，达到补血的效果。菠菜中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，适量食用可以帮助人体补充所需的营养物质。菠菜可以做成菠菜汤，菠菜中的营养成分会溶解到汤里，可以更好的帮助人体吸收。
但是需要注意，菠菜中含有草酸，如果大量食用，可能会导致体内草酸积累过多，容易形成草酸钙，增加尿路结石的患病概率，所以要适量食用。
建议在日常生活中，要保持饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，以免引起身体不适。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
菠菜一般可以做汤吃，有润肠通便、保护视力及补充营养等功效。
1、润肠通便：菠菜汤含有大量的植物粗纤维，可以促进肠道蠕动，促进排便，促进胰腺分泌，帮助消化。可治疗痔疮、慢性胰腺炎或便秘、肛裂等疾病。2、保护视力：菠菜汤中的胡萝卜素在人体内转化为维生素A，可以维持正常视力和上皮细胞的健康，提高预防传染病的能力，促进儿童的生长发育。3、补充营养：菠菜汤富含胡萝卜素、维生素C，以及铁、维生素E等有益成分，可以为人体提供多种营养，其铁元素对缺铁性贫血有良好的辅助作用。
平时患者应注意饮食均衡，荤素搭配，有利于身体健康。
2022-08-22 17:14
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
多发人群：久坐不动，妊娠孕妈妈，暴饮暴食，蹲厕看报人群
临床检查：肛门指检
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 2000元
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