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喝普洱茶的危害
补充说明：喝普洱茶的危害
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝普洱茶的危害一般有影响睡眠、影响胃肠道功能、影响铁吸收等。
1、影响睡眠
普洱茶中含有咖啡因，如果在睡前喝普洱茶，可能会导致失眠，不利于身体健康。
2、影响胃肠道功能
普洱茶中含有鞣酸，如果在空腹时喝普洱茶，可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等症状。
3、影响铁吸收
普洱茶中含有鞣酸，会影响人体对食物中铁的吸收，如果长期喝可能会导致缺铁性贫血，不利于身体健康。
除此之外，还可能会导致营养不良、损伤牙齿等，建议在日常生活中要适量饮用。如果饮用后出现不适症状，要及时就医治疗。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
喝普洱茶的危害一般包括影响睡眠、引起胃部不适等。
1、影响睡眠
普洱茶中含有咖啡因，可以使中枢神经系统兴奋，如果在睡前喝普洱茶，可能会导致失眠。
2、引起胃部不适
普洱茶中含有鞣酸，如果长期大量喝普洱茶，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃部不适，出现恶心、呕吐等症状。
普洱茶是一种比较常见的饮品，其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养，但要避免长期过量饮用，以免对身体造成伤害。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-22 16:25
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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