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菠菜梨汁的功效与作用
补充说明：菠菜梨汁的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
菠菜梨汁的功效与作用一般有补充营养、润肠通便等，但是在喝的时候要适量，不要喝太多。
菠菜梨汁是用菠菜和梨制作而成的，菠菜中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，梨中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量喝菠菜梨汁能够补充身体所需要的营养，同时还能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外，预防便秘。
菠菜梨汁中含有丰富的膳食纤维，适量喝菠菜梨汁能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外，从而能够起到润肠通便的作用，对身体有一定的好处。但是在喝的时候一定要适量，不要喝太多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果喝了菠菜梨汁后出现了身体不适，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁片等药物进行治疗，能够起到保护胃黏膜的作用，有利于身体健康。
2023-07-23 04:21
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
菠菜梨汁有促进肠道蠕动，帮助排便的功效，同时还有润燥清火的作用。
菠菜和梨都含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排便。同时还有润燥清火的作用，可以帮助消化，润肠道，防止便秘。菠菜常用于清理人体肠胃的热毒。其性味甘凉，能养血、止血、润肺。因而可以防治便秘，使人容光焕发。另外菠菜中含酶，可以刺激肠胃、胰腺的分泌，有利于大便顺利排出体外。梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便的作用，所以梨子菠菜和梨子一起熬制汤汁服用，对人体有很多益处。
建议脾胃虚寒者和腹泻者尽量不要服用菠菜梨汁，以免加重病情。
2022-08-22 16:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
