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猪腰炒韭菜能补肾吗
补充说明：猪腰炒韭菜能补肾吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
猪腰炒韭菜一般能辅助补肾。
猪腰属于肾脏器官，其中含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙质等营养成分，而韭菜属于一类膳食纤维含量较丰富的食物，可以帮助人体补充一定的维生素、膳食纤维等营养成分。将这两种食物一起炒制食用，可以及时补充人体进行正常生理活动所需的营养，避免出现营养补充不足现象。而且韭菜中含有的膳食纤维，对于调节肠道蠕动、促进粪便排出等方面会起到帮助作用，有助于肾脏正常运行。
但需注意，猪腰炒韭菜对于肾脏功能不好的人群，不建议过多食用，以免加重肾脏负担，影响肾脏正常运行。如果出现肾脏功能不好，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
猪腰炒韭菜可以补肾。
猪腰营养丰富，适宜肾虚之人、腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用。其中富含蛋白质、脂肪，及碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气、强腰等作用。韭菜是药食两用的保健蔬菜，营养价值很高。含有大量的胡萝卜素、核黄素、维生素C等，矿质元素也较多，如钙、磷、铁等。有补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用。其中还含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，有清洁肠道、治疗便秘，预防肠癌的功效。
在日常生活中应注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，戒酒戒烟，不熬夜。
2022-08-22 16:53
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
