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为什么晚上不能吃猪血牛血之类的

发病时间:不清楚

为什么晚上不能吃猪血牛血之类的

补充说明:为什么晚上不能吃猪血牛血之类的

2022-07-21 13:53

猪血 牛血 发胖 头晕 头痛 积聚 肥胖 消化不良 胆固醇 苹果 西红柿 消化 睡眠质量

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

晚上一般不建议吃猪血、牛血之类的食物,可能会导致消化不良、胆固醇升高等。

猪血和牛血都是日常生活中比较常见的食物,其中含有丰富的营养物质,比如蛋白质、矿物质等,可以补充身体所需要的营养。但是猪血和牛血中的胆固醇含量比较高,晚上吃可能会加重胃肠负担,从而出现消化不良的情况。并且晚上人体的新陈代谢速度比较慢,此时吃猪血、牛血之类的食物,可能会导致胆固醇升高,不利于身体健康。

在日常生活中,建议晚上睡觉之前避免吃食物,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够加速胃肠蠕动,促进消化。同时也要注意饮食健康,少吃油腻、辛辣刺激的食物,以免影响睡眠质量。

2023-07-23 04:13

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

晚上不能吃猪血牛血之类是因为可能会加重肠胃负担、导致发胖。
1、加重肠胃负担:不建议在晚上吃的主要原因是猪血牛血中含有大量脂肪,并且夜间运动量会相对较少。夜间进食后,可能会增加胃肠道负担,严重时甚至会出现头晕和头痛,因此一般不建议夜间进食。2、导致发胖:尽量不要在晚上吃猪血牛血之类,因为含有大量脂肪,晚上吃不仅会增加胃肠道的负担,而且脂肪可能会在体内积聚,引起肥胖。
此外,长期接触粉尘的职业平时也可以多吃猪血牛血之类的食物,这有利于排出吸附在体内的粉尘。

2022-08-22 16:58

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疾病百科

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头晕

头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

  • 症状起因:1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。

  • 可能疾病:淋病后综合征  慢性便秘  交感神经型颈椎病  痰饮  痰积  

  • 常见检查: 动态心电图  血压测量  脑池显象  儿童五官科检查  健康体检  颅脑MRI  

  • 就诊科室:神经

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