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柠檬桔子水的功效
补充说明：柠檬桔子水的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
柠檬桔子水通常具有补充营养、润肠通便、生津止渴的功效。
1、补充营养
柠檬中含有丰富的维生素、柠檬酸等营养物质，而桔子中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量饮用柠檬桔子水，可以补充身体所需要的营养物质。
2、润肠通便
柠檬和桔子中含有丰富的膳食纤维，适量饮用柠檬桔子水，可以促进胃肠蠕动，帮助排便。
3、生津止渴
柠檬和桔子的水分含量较高，适量饮用柠檬桔子水，可以生津止渴。如果出现口干、口渴等症状，可以适量饮用柠檬桔子水。
除此之外，还具有美容养颜、清热解暑等功效，但要注意饮用量，以免饮用过多，出现腹痛、腹泻等症状，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋葱等。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
柠檬橘子水的功效具有降血糖、降低血压、抗溃疡等。
1、降低血糖：柠檬桔子水可以降低血糖，促进糖分解，将多余的糖转化为热量，改善体内脂肪平衡。2、降低血压：柠檬桔子水也可以帮助消化和降低血压，可以使血压比较容易控制，并使毛细血管扩张、血液黏度降低和微循环改善。3、抗溃疡：柠檬桔子水也能抗溃疡，如果口腔有溃疡，每天多喝水，溃疡一般会逐渐恢复。
柠檬桔子水还可以增强人体的心脏功能，好处很多，做法很简单，可以在生活中喝，但是不建议糖尿病患者食用，因为柠檬桔子水中含有糖分。
2022-08-22 16:58
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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