首页> 营养科> 虾米> 虾米和红萝卜相克吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

虾米和红萝卜一般不相克。

虾米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,具有补肾壮阳、养血固精的功效。红萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分,具有清热解毒、健胃消食的功效。两种食物一起吃,一般不会产生不良反应,也不会对身体造成伤害,所以虾米和红萝卜一般不相克。

但要注意的是,对虾米或红萝卜过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应。另外,虾米中含有丰富的蛋白质,胃肠功能较差的人群不宜多吃,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

虾和红萝卜可以在一起吃。两者在一起具有很好的营养价值,可以补充人体的营养、治疗疾病等。
1、补充人体营养:虾富含蛋白质、维生素、氨基酸、钙、钾等营养素,而胡萝卜富含胡萝卜素、维生素、植物纤维、花青素等营养素,两者合在一起可以补充营养。2、治疗疾病:胡萝卜含有的胡萝卜素和维生素C,能缓解眼睛疲劳,保护肝脏,明亮眼睛。虾含有的蛋白质、维生素、氨茶碱和多种微量元素,对心脏活动有良好的调节作用。因此将两者一起食用不仅可以保护肝脏和视力,还可以预防和治疗心脏病。
建议虾和红萝卜不能生着吃要做熟了吃,不然可能会导致腹泻、腹痛等疾病的发生。

2022-08-22 16:56

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