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猪骨煲黑豆用什么药材煲汤好

发病时间：不清楚

猪骨煲黑豆用什么药材煲汤好

补充说明：猪骨煲黑豆用什么药材煲汤好

2022-07-21 13:53

猪骨黑豆骨骼衰老微量元素猪肉过敏山药红枣肾黄芪当归胃肠道功能不好消化不良

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

通常情况下，猪骨煲黑豆用什么药材煲汤好的说法不准确，猪骨煲黑豆可以用枸杞、山药、红枣等食材煲汤。

1、枸杞

枸杞是一种常见的中药，具有滋补肝肾、益精明目的功效，用猪骨煲黑豆可以起到辅助补肾的作用。

2、山药

山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，用猪骨煲黑豆可以起到辅助补脾养胃、滋阴补肾的作用。

3、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效，用猪骨煲黑豆可以起到辅助补气养血、安神的作用。

除此之外，猪骨煲黑豆还可以用黄芪、当归等药材煲汤。但要注意的是，猪骨煲黑豆煲汤对胃肠道功能不好的人群是不建议喝的，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。

2023-07-23 04:10

王医生主治医师 39互联网医院

擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗

提问

猪骨煲黑豆具有促进骨骼生长发育、补充营养、缓解饥饿、促进新陈代谢、增强体质等作用。
1、促进骨骼生长发育：能及时补充骨胶原等人体必需物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼生长发育，并能延缓成年人衰老。2、补充营养：黑豆含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等成分，吃黑豆可以补充人体的营养成分。3、缓解饥饿：黑豆含有大量蛋白质、碳水化合物和脂肪，吃黑豆可以缓解饥饿。4、促进新陈代谢：富含蛋白质、氨基酸、微量元素等成分，能为身体提供充足的营养，促进新陈代谢。5、增强体质：可以使身体摄入相对稳定的营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。
对猪肉过敏的人群禁食。

2022-08-22 14:28