发病时间：不清楚
吃完鲈鱼能吃葡萄吗
补充说明：吃完鲈鱼能吃葡萄吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃完鲈鱼一般能吃葡萄，但要注意适量。
鲈鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且鲈鱼和葡萄中的营养成分并不冲突，适当食用后，通常也不会出现不良反应，所以吃完鲈鱼一般能吃葡萄。
虽然鲈鱼和葡萄的营养成分比较高，但是在吃的时候也要注意适量，因为葡萄中含有大量的果酸，如果吃得过多，可能会导致胃酸分泌过多，引起胃肠道不适，出现腹泻、腹胀等症状。
在日常生活中，要注意保持营养均衡，不要暴饮暴食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
吃完鲈鱼不建议立即吃葡萄。
在吃了鲈鱼后建议等两个小时后再吃葡萄。鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，能够为人体补充蛋白质，还有明目的效果。葡萄中含有大量的维生素、果胶、鞣酸等物质，有润肺止咳、清热化痰等作用。但如果两者放在一起吃的话会使鱼和葡萄两种食物混在一起，可能会导致蛋白质和维生素产生结块，不利于人体吸收。鱼中的钙还会与葡萄中的鞣酸相结合，形成难以溶解的钙，会对肠胃道产生刺激，损害胃黏膜，会有恶心、干呕、腹痛等症状。
建议患者平时饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，少吸烟喝酒。
2022-08-22 16:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
