首页> 营养科> 牛奶> 牛奶苹果红萝卜汁的功效

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

牛奶苹果红萝卜汁的功效主要包括补充营养、促进消化、补充水分等,但是要注意适量饮用。

1、补充营养

牛奶苹果红萝卜汁中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,适量饮用可以补充身体所需要的营养物质,促进身体生长发育。

2、促进消化

牛奶中含有丰富的蛋白质,适量饮用可以促进胃肠蠕动,帮助消化。苹果中含有丰富的果胶,适量食用可以促进胃肠蠕动,有助于排便。

3、补充水分

牛奶苹果红萝卜汁中的水分含量较高,适量饮用可以补充身体所需要的水分,促进新陈代谢。

除此之外,还具有辅助提高免疫力、增强记忆力等功效。但若饮用过多,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。

2023-07-23 04:15

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

牛奶苹果红萝卜汁具有促进消化和排便、补充营养、补钙、美容护理等作用。
1、促进消化和排便:胡萝卜中的芥子油和粗纤维可以加速胃肠蠕动,促进消化,帮助排便。2、补充营养:胡萝卜汁富含维生素C、维生素A、维生素B,并富含钙、磷、铁等矿物质,可帮助人体补充所需的营养。3、补钙:牛奶是人体更好的钙来源,所以适量饮用牛奶可以补充钙。4、美容护理:牛奶中的乳清可以在某种程度上消除面部皱纹,并能保持皮肤光滑湿润,适度饮用牛奶对美容有积极影响,但并没有起到决定性作用,所以不应该盲目地喝太多牛奶。
牛奶中含有较多乳糖,所以乳糖不耐症者不宜饮用,以免引起腹痛、腹泻。

2022-08-22 14:28

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疾病百科

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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