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黄豆花生核桃仁打豆浆什么功效
补充说明：黄豆花生核桃仁打豆浆什么功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
黄豆花生核桃仁打豆浆具有补充营养、促进胃肠蠕动、提供能量等功效。
1、补充营养
黄豆花生核桃仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养。
2、促进胃肠蠕动
黄豆花生核桃仁中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、提供能量
黄豆花生核桃仁中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，适量食用可以提供能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
除此之外，还具有辅助增强体质等功效。但应注意避免过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
黄豆花生核桃仁打成豆浆有养血健脾、润肺化痰、润肠排便和健脑益智等功效。
临床上，黄豆花生核桃仁打成豆浆喝比较适合补益身体，因为其含有大量的铁，可以帮助人体补充造血原材料，对纠正贫血、强身健体大有裨益。此外，还可以有效补充人体内的雌激素样物质，并可以帮助一些特殊群体，如更年期女性，显著改善脾气和情绪抑郁。此外，黄豆花生核桃仁打成豆浆也可以平衡体内的激素，对稳定其症状具有重要意义。
日常生活中，如果条件允许，每天可以涂抹少量核桃花生豆奶，为人体提供适当的保健。
2022-08-22 14:50
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
