首页> 营养科> 白萝卜> 猪脚煲白萝卜的功效

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

猪脚煲白萝卜具有补充营养、促进消化、辅助减肥的功效。

1、补充营养

猪脚煲白萝卜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,适量食用可以补充身体所需要的营养,维持身体的新陈代谢。

2、促进消化

猪脚煲白萝卜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以缓解消化不良引起的便秘、腹胀等不适症状。

3、辅助减肥

猪脚煲白萝卜中的脂肪、蛋白质等营养成分,可以增加饱腹感,并且热量比较低,有利于减肥。

除此之外,还具有补充能量、辅助降血压等功效。但要避免长期大量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-23 04:10

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

猪脚煲白萝卜具有为人体补充营养、促进消化等功效。
1、猪脚中含有丰富的蛋白质、脂肪、锌、铁、钙等矿物质,而胡萝卜中含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和胡萝卜素等营养成分,其中胡萝卜素含量较高,两者一起炖具有很好的营养价值,有利于机体补充多种营养物质,对身体健康有一定的好处。2、胡萝卜部分根茎中含有淀粉酶和各种消化酵素,这些物质能够分解食物中的淀粉和脂肪,帮助食物消化,抑制胃酸过多,促进胃蠕动,提高新陈代谢。
猪脚中含有一定的脂肪,吃过多容易导致脂肪摄入量偏高,会增加肥胖、心血管疾病等情况的发生。

2022-08-22 16:12

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疾病百科

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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