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每天吃点甜酒冲鸡蛋好吗
补充说明：每天吃点甜酒冲鸡蛋好吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
每天吃点甜酒冲鸡蛋是否好，需要根据自身情况进行综合考虑。
甜酒冲鸡蛋主要是由甜酒、鸡蛋等制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。如果自身胃肠功能比较好，每天适当食用，能够为身体补充所需要的营养，而且还可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。但如果自身胃肠功能较差，每天吃过多的甜酒冲鸡蛋，可能会对胃肠道功能造成负担，从而引起腹痛、腹胀等现象，甚至还会伴有恶心、呕吐等情况，所以不建议吃过多。
在日常生活中，建议注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。另外，还要注意平时的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，以免影响到身体的恢复。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
每天吃点甜酒冲鸡蛋好，但是不建议长期大量食用。
甜酒冲鸡蛋作为一种食物，不能等同于药物，也不见效，但其中含有多种营养成分，有助于补充身体所需的营养和能量，具有营养价值。米酒和鸡蛋汤中的米酒是一种传统食物，由糯米酿造而成，酒精含量比较低，富含碳水化合物，可以在饭后为身体提供能量。鸡蛋是一种营养丰富的食品，其中含有大量优质蛋白质、卵磷脂、多种维生素和矿物质。饭后吃点甜酒冲鸡蛋，可以补充身体所需的营养。
虽然甜酒冲鸡蛋的酒精含量较低，但长期大量食用不利于健康。
2022-08-22 14:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
