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女人能喝普洱茶叶吗
补充说明：女人能喝普洱茶叶吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
女人一般能喝普洱茶叶，但需适量饮用。
普洱茶叶中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，女人喝普洱茶叶能够起到清理肠道的作用，同时还能够促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出。此外，适当喝普洱茶叶，还能够起到生津止渴的作用，可以缓解口干舌燥的症状。
但是普洱茶叶中含有咖啡因，如果女人长期或大量喝，可能会导致中枢神经兴奋，从而出现失眠的情况。而且普洱茶叶中还含有大量的鞣酸，女人长期或大量喝，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现腹泻、腹痛等症状，所以女人喝普洱茶叶要适量。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
女人可以喝普洱茶叶。
普洱茶里含有丰富的微量元素，常喝普洱茶可以补充人体需要的一些有机物。普洱茶能提高人体的免疫系统，有助于吸收和消化，还可以减肥瘦身、消炎杀菌、预防各种疾病，可以起到很好的养生效果。如果女性在一些特殊时期，最好不要饮用普洱茶，如孕期、经期、哺乳期等特殊时期，饮用后容易引发身体其他疾病。普洱茶还可以降低血脂含量，使血管舒张，加速血液循环，解决女性因气血不畅引起的皮肤暗沉。但不能过量饮用，可能会导致胃液分泌增多，造成对胃溃疡的刺激。
建议平时要注意饮食清淡，保持良好的睡眠习惯，忌烟酒。
2022-08-22 16:12
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