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天天喝白萝卜煮水的功效
补充说明：天天喝白萝卜煮水的功效
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
天天喝白萝卜煮水具有促进消化、润肺止咳、补充营养等功效。
1、促进消化
白萝卜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解消化不良的症状。
2、润肺止咳
白萝卜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以起到润肺止咳的功效，对于缓解咳嗽具有一定的辅助作用。
3、补充营养
白萝卜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
除此之外，还具有增强免疫力、补充水分等功效，但是不可以一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
长期饮用白萝卜水具有消化堆积、止咳化痰、增强皮肤活力、辅助治疗等作用。
1、消化堆积：适用于消化不良、饱腹、消化不良、恶心、呕吐等疾病的人群。2、止咳化痰：白萝卜开水对风寒引起的咳嗽、咳痰有很好的疗效，对平喘有缓解作用。3、增强皮肤活力：白萝卜富含锌和维生素C，能增强皮肤组织细胞活力，保持皮肤红润。4、辅助治疗：白萝卜性寒，脾胃虚寒、腹泻、气血不足者不宜食用，白萝卜水只具有辅助治疗作用，如果有症状，需要及时就医。
萝卜是寒凉蔬菜，阴虚体质寒、脾胃虚寒的人最好不要多喝白萝卜水，以免腹痛和腹泻。
2022-08-22 14:24
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
