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天天喝白萝卜煮水的功效
补充说明：天天喝白萝卜煮水的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
天天喝白萝卜煮水具有促进消化、润肺止咳、补充营养等功效。
1、促进消化
白萝卜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解消化不良的症状。
2、润肺止咳
白萝卜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以起到润肺止咳的功效，对于缓解咳嗽具有一定的辅助作用。
3、补充营养
白萝卜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
除此之外，还具有增强免疫力、补充水分等功效，但是不可以一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
长期饮用白萝卜水具有消化堆积、止咳化痰、增强皮肤活力、辅助治疗等作用。
1、消化堆积：适用于消化不良、饱腹、消化不良、恶心、呕吐等疾病的人群。2、止咳化痰：白萝卜开水对风寒引起的咳嗽、咳痰有很好的疗效，对平喘有缓解作用。3、增强皮肤活力：白萝卜富含锌和维生素C，能增强皮肤组织细胞活力，保持皮肤红润。4、辅助治疗：白萝卜性寒，脾胃虚寒、腹泻、气血不足者不宜食用，白萝卜水只具有辅助治疗作用，如果有症状，需要及时就医。
萝卜是寒凉蔬菜，阴虚体质寒、脾胃虚寒的人最好不要多喝白萝卜水，以免腹痛和腹泻。
2022-08-22 14:24
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
