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青萝卜能和豆浆一起吃吗
补充说明:青萝卜能和豆浆一起吃吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
青萝卜一般能和豆浆一起吃。
青萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进体内雌激素的分泌,对身体有一定的好处。两种食物一起吃并不会产生不良反应,因此,可以一起吃。
虽然青萝卜和豆浆的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对青萝卜和豆浆过敏的人群,同时胃肠功能较弱的人群也要避免食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不良反应。
2023-07-23 04:14
举报青萝卜通常可以和豆浆一起吃,不会出现不适症状。
青萝卜具有益肝益肾的功能,也可以预防癌症。豆浆营养价值丰富,主要包括烟油、氧化剂和维生素等营养物质,以及黄豆苷原,具有调节患者内分泌系统的功能。因此,青萝卜和豆浆具有互补的营养价值,可以一起食用,以提高营养价值。同时,青萝卜和豆浆还有助于身体的健康,提高身体的抵抗力和免疫力。
患者平时除吃青萝卜和豆浆外,还需要吃富含维生素的水果和蔬菜,如水蜜桃、菠菜和西红柿等,有助于均衡营养,促进身体的健康发展。
2022-08-22 14:22
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