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南瓜叶可以吃吗有什么营养
补充说明：南瓜叶可以吃吗有什么营养
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
南瓜叶通常可以吃，一般有较高的营养价值。
南瓜叶中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而起到预防便秘的作用。南瓜叶中含有的维生素C，具有抗氧化的作用，适量食用可以清除体内自由基，有利于皮肤的保养。但是在食用时要适量，不要吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，要保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、生菜、胡萝卜等。还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
南瓜叶可以吃。
南瓜叶本身属于一种中药。从中药的角度来看，南瓜叶子又冷又苦。具有一定的清肺止咳、健脾健胃、活血化瘀作用。对痛经、胃痛或结核病有一定疗效。同时，对泌尿系统结石也有一定的疏通作用。南瓜叶汁中含有大量膳食纤维，能有效促进肠道蠕动，从而帮助体内胆固醇代谢，加速人体新陈代谢，对预防便秘起到一定作用。同时，南瓜叶中含有一定量的维生素E。因此，食用适量的南瓜叶可以有效缓解眼睛疲劳，对夜盲症有一定的辅助和治疗作用。
建议适量吃，做到合理饮食，不抽烟不喝酒。
2022-08-22 13:58
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
