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南瓜和粉丝能不能一起吃
补充说明：南瓜和粉丝能不能一起吃
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
南瓜和粉丝一般可以一起吃。
南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，促进胃肠道蠕动，有利于消化，粉丝中含有碳水化合物、蛋白质、钙等营养成分，适量食用可以补充身体所需的能量，还可以促进骨骼发育，南瓜和粉丝的成分并不存在相克的情况，所以一般可以一起吃。
但是需要注意，不可以一次性吃太多南瓜和粉丝，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹胀等不适症状。如果出现上述症状，建议患者可在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，同时还需注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激的食物。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
南瓜和粉丝可以一起吃。
南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、膳食纤维、钾、镁、锌、铬、多种维生素等。南瓜具有增强免疫力、促进生长发育、预防便秘、结肠癌、降低血糖、降血脂等作用。南瓜也叫麦瓜、倭瓜、金冬瓜。南瓜是一种含有β-胡萝卜素、叶酸、矿物质、果胶、南瓜多糖等多种维生素，其中含有大量的碳水化合物，是一种常见的主食。南瓜含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化和延缓老化的功效；南瓜含有丰富的食物纤维，如果胶、戊聚糖等，具有润肠通便、降低排泄物对人体有害物质的损害、预防大肠癌、促进肠道机能的作用；叶酸有治疗贫血的功效。一些研究表明，常吃南瓜可以增强人体的免疫力，促进生长发育，预防便秘，降低血糖和血脂。
建议适量吃，做到合理饮食，不抽烟不喝酒。
2022-08-22 13:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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