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栗子冬菇鸡汤的功效
补充说明：栗子冬菇鸡汤的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
栗子冬菇鸡汤具有补充营养、增强体质、健脾养胃等功效。
1、补充营养
栗子冬菇鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，适量食用可以补充身体所需要的营养，维持身体的营养均衡。
2、增强体质
栗子冬菇鸡汤中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
3、健脾养胃
栗子冬菇鸡汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾养胃的功效。
除此之外，还具有辅助降低胆固醇、促进新陈代谢等功效。但要避免长期大量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
栗子冬菇鸡汤的功效是美容和降三高。
板栗炖鸡肉虽然有很高的营养价值，但是美容功效并不是很好，但是加入蘑菇能有效地清除体内的过氧化氢，从而降低体内的氧化反应，对延缓衰老、滋养肌肤有很好的效果。加入板栗菇炖鸡肉后，不会失去蘑菇的营养，而人体所能吸收的主要成分是氧化酶、胆碱、天然核酸等，是调节血压、血脂、血糖的重要物质。所以，吃了板栗菇炖鸡肉，就能减少患三高的概率，还能防治动脉硬化、肝脏疾病。
平时多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、瓜果，多锻炼以提高自身免疫力。
2022-08-22 13:58
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