首页> 营养科> 莲藕> 莲藕补钙吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

莲藕一般可以补钙。

莲藕中含有丰富的维生素、膳食纤维以及钙、磷等矿物质,适量食用可以补充身体所需营养,促进身体新陈代谢。莲藕中的钙元素含量也比较丰富,食用后能够促进骨骼对钙的吸收,对于预防骨质疏松也有一定的辅助作用。此外,莲藕中含有的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,对于预防便秘也有一定的辅助作用。

但是莲藕中的淀粉含量较高,过量食用可能会引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现上述症状,患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。日常生活中,还可以多吃富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等,对身体有一定的好处。

2023-07-23 04:16

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

莲藕补钙。
在药物和食物方面,莲藕有清热凉血、通便泄泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀等作用。又名荣郁节,郁玲珑节,郁竹笋节,玉臂龙节,郁瓯节,广边节,玉草节,玲珑节,等等。莲藕味甘,是一种很好的食物。具有清热凉血,通便泄泻,健脾开胃,补血生肌,止血祛瘀的功效。主要是缓解发烧,口渴,出血,咯血,不思饮食,腹泻等疾病。莲藕属寒性食物,身体虚弱、肠胃功能较差的人不宜吃。如果身体不舒服,则可食用,也可入药。无论是作为一种药物还是一种饮食治疗,都要遵循中医或者营养专家的建议。别盲目地去做。
建议合理饮食,多吃一些水果和蔬菜,还要注意锻炼身体,保持心情的愉悦。

2022-08-22 13:58

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疾病百科

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发烧 (发热)

发热(feVer,pyrexie)是指病理性体温升高,是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起,是临床上最常见的症状,是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。

  • 症状起因:引起发热的疾病很多,根据致病原因不同可分为两类。一、感染性疾病在发热待查中占首位,包括常见的各种病原体引起的传染病、全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性发热最常见,其次为病毒等。二、非感染性疾病1、血液病与恶性肿瘤如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。2、变态反应疾病如药物热、风湿热。3、结缔组织病如系统性红斑狼疮(SIE)皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病(MCTD等。4、其他如甲状腺功能亢进、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、内脏血管梗塞、组织坏死等。

  • 可能疾病:夏季感冒  血清病性荨麻疹  有头疽  恶寒发热  红皮病型牛皮癣  

  • 常见检查: 厌氧菌检测  血清肿瘤基因P53抗体  血清NSE  肝脏B超  鼻咽部MRI  一般摄片检查  

  • 就诊科室:普外科、内科

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