发病时间：不清楚
西瓜子放久了还能吃吗
补充说明：西瓜子放久了还能吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
西瓜子放久了是否还能吃，需要根据具体情况进行分析。
1、能吃
西瓜子是葫芦科植物西瓜的种子，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。如果西瓜子放置的时间比较长，没有出现变质的情况，通常是可以继续吃的，一般不会对身体造成影响。
2、不能吃
如果西瓜子放置时间比较长，并且已经出现了变质的情况，比如发霉、变味等，这种情况下是不建议继续吃的，以免出现腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会引起食物中毒。
日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，可以补充身体所需要的营养。同时，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，对身体有一定的好处。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
西瓜子放置较长时间是否可以吃需要根据具体情况分析。
如果未开封的西瓜子已经保存较长时间，并且在保质期内没有变质或发霉，这时可以适量食用。然而，西瓜子打开后，不能长时间储存。如果长时间储存，不仅会超过保质期，而且在储存过程中可能会产生霉菌，导致食品发霉。特别是如果将其放置在高温环境中，可能会导致西瓜子受潮、发霉和变质。此时，西瓜子不能再吃，盲目食用可能会引起腹痛和腹泻等症状。
适量食用新鲜西瓜子可以补充维生素和不饱和脂肪酸，帮助调节身体代谢。
2022-08-22 11:53
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