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西红柿里面可以放虾仁吗
补充说明：西红柿里面可以放虾仁吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
通常情况下，西红柿里面是可以放虾仁的。
西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钾、镁等营养物质，而虾仁中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，适量食用西红柿和虾仁，能够补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力，对身体有一定的好处。西红柿和虾仁一起食用一般不会产生不良反应，也不会对胃肠道造成刺激，所以西红柿里面是可以放虾仁的。
虽然西红柿和虾仁的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。另外，对虾仁过敏的人群要避免食用，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
西红柿可以和虾仁一起吃，不会对健康造成危害。
实际上，食物相克是没有科学道理的，西红柿和虾是可以一起食用的。西红柿含有丰富的蛋白质、维生素A、钙等。虾仁含有蛋白质等。虾仁可以为人体提供优质的蛋白质来源，西红柿可以提供一定量的碳水化合物和维生素等营养元素。西红柿和虾仁一起吃是常见的食物组合方式，并没有发生过类似的食物中毒事件。西红柿和虾仁同时食用可以取长补短，增加食物的多样性，满足人体多样化的营养需求。
对虾仁过敏者不宜食用虾仁，如果出现不适，应及时就医。
2022-08-22 11:40
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