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韭菜籽单吃有效果吗
补充说明：韭菜籽单吃有效果吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
韭菜籽单吃有一定的效果。
韭菜籽是韭菜的种子，具有较高的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适当吃韭菜籽能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。而且韭菜籽中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和废物的排出，所以韭菜籽单吃有一定的效果。
虽然韭菜籽的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对韭菜过敏的人群，同时阴虚火旺、胃热的人群也要避免吃，以免加重病情，给身体带来严重损伤。如果吃了韭菜籽后，身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
韭菜籽单吃有效果。
韭菜籽具有以下功能：1、有益于肝脏和胃。韭菜籽中含有一些挥发油，具有芳香气味，有助于调节肝气，增进食欲，增强消化功能。2、可以调节气血，具有散瘀活血之功效。3、韭菜籽还具有润肠通便的作用，对损伤、肠胃气胀、胃炎、吐血、胸痛等也有作用。含有大量粗纤维，增强胃肠蠕动，有利于排便。4、韭菜籽也有类似性激素的作用。韭菜籽可以泡水饮用，具有壮阳、养肝、养颜的作用。
韭菜籽可以用粳米、猪里脊、豆腐、龙虾等常用食材，通过炖、烧、蒸、煮、炖、煮汤、粥等方法烹饪而成。这些饮食方法对补肾壮阳有很好的效果。
2022-08-22 11:31
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气胀是肠道内存在大量气体的状态。胃肠气胀是由于多种原因引起的胃肠道不通畅或梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外面积聚于胃肠道内称胃肠气胀。
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