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薯条可以和牛奶一起吃吗
补充说明：薯条可以和牛奶一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
薯条和牛奶通常是可以一起吃的，但是不建议吃太多。
薯条属于一种油炸类的食物，其中含有大量的淀粉，而牛奶属于一种比较常见的饮品，其中含有大量的蛋白质、钙元素等营养成分。适当吃薯条和牛奶，可以补充体内所需要的营养，也可以增强自身的免疫能力。同时其中也含有大量的膳食纤维，适当吃薯条和牛奶，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以改善便秘等现象。
虽然薯条和牛奶的好处有很多，但是不建议吃太多，以免出现消化不良等现象，从而引起腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐等现象。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。
2023-07-23 04:13
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
薯条通常可以和牛奶一起吃，但需要适量。
薯片主要由土豆制成，含有较大含量的淀粉，乳蛋白含量相对较高，还含有钙。薯条和牛奶一起吃可以补充身体所需的一些营养，尤其是牛奶，还可以在补钙中起辅助作用。然而，患者需要吃薯片和牛奶时，需要控制摄入量，一次不可以吃太多，以免影响胃肠道，引起腹痛和腹胀等不适。同时，薯条是油炸食品，吃得太多容易导致消化不良，肠道内会积聚大量油脂，这也可能导致肥胖并影响健康。
患者平时除吃薯条和牛奶外，还需要补充维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于均衡营养和身体健康。
2022-08-22 11:53
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