首页> 营养科> 胡麻油> 冷榨胡麻油的功效

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

胡麻油一般具有辅助降低血脂、润肠通便、抗氧化等功效。

1、辅助降低血脂

胡麻油中含有大量的亚油酸,可以帮助降低血液中的甘油三酯和胆固醇,从而达到辅助降低血脂的功效。

2、润肠通便

胡麻油中含有大量的油脂,可以帮助润滑肠道,促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用。

3、抗氧化

胡麻油中含有大量的维生素E,可以帮助清除体内的自由基,起到抗氧化的作用。

除此之外,胡麻油还具有辅助降血压、预防心脑血管疾病等功效。但是在食用时要注意适量,以免食用过多引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:17

举报

王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

冷榨胡麻油具有延缓衰老、保护心脑血管疾病、润肠通便以及减少咳嗽等作用。
1、延缓衰老:冷榨胡麻油富含抗衰老维生素E,能促进细胞分裂,延缓其衰老进程。2、保护心脑血管疾病:冷榨胡麻油含有40%的亚油酸和棕榈酸,容易被人体吸收,对软化心脑血管有很好的作用。3、润肠通便:对于大便干燥、老年人习惯性便秘的人,只要早晚空腹喝胡麻油,就会有意想不到的疗效。4、减少咳嗽:肺气肿、支气管炎的患者,睡前和起床后喝一口胡麻油,可以明显缓解咳嗽。
建议患者避免过多食用胡麻油,可能会导致脂肪和血脂升高。

2022-08-22 11:29

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

咳嗽

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一,它是一种保护性神经反射,通过咳嗽产生呼气性冲击动作,能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。

  • 症状起因:引起咳嗽症状的疾病很多,根据病因不同,主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎,、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎(细菌性、病毒性、支原体性)、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物,支气管狭窄(常见于结核)、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症,肺泡微结石症,肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大,胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等,也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。

  • 可能疾病:夏季感冒  病毒性支气管炎  病毒性喉炎  肾咳  痰饮  

  • 常见检查: 厌氧菌检测  血清肿瘤基因P53抗体  纤维支气管镜  血清NSE  残气量  深吸气量  

  • 就诊科室:呼吸

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院