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牛骨头海带汤的功效
补充说明：牛骨头海带汤的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛骨头海带汤的功效主要包括补充营养、补钙、促进胃肠蠕动等。
1、补充营养
牛骨头海带汤含有丰富的营养成分，比如蛋白质、钙元素、铁元素等，适量食用可以为身体提供所需要的营养物质。
2、补钙
牛骨头海带汤中含有丰富的钙元素，适量食用可以为身体提供所需要的钙元素，一定程度上可以预防缺钙引起的不适症状。
3、促进胃肠蠕动
牛骨头海带汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，一定程度上可以预防便秘。
除此之外，还有增强自身免疫力、增加食欲等功效。但要注意避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛骨头海带汤具有补充钙和降低血压的功效。
牛骨头海带汤可以补充蛋白质、补钙、预防骨质疏松、预防缺钙引起的痉挛和其他身体不适症状。对于更年期妇女，服用牛骨头海带汤可以对激素下降引起的不良关节活动和关节麻木等异常感觉起到辅助调节作用。牛骨头海带汤一般具有补血益气的作用。海带牛骨汤富含铁和钙等微量元素。长期服用可以起到补气益血、养精益气的作用。同时，还可以增强人体的免疫能力。
炖带骨海带时，还可以加入莲藕，具有滋阴养阳、益精养血的功效。此外，骨炖海带富含植物纤维，能排出体内毒素，起到止吐作用。
2022-08-22 11:31
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
