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桔饼补气血吗
补充说明：桔饼补气血吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
桔饼一般是可以补气血的。
桔饼主要是由桔子和面粉制作而成，味甘、酸，性平，归肺、胃经，具有开胃理气、止咳润肺的功效。通常用于治疗胸脘胀满、食欲不振、咳嗽痰多等症状，适当吃桔饼可以补充身体所需要的营养，在一定程度上能够达到补气血的目的。
虽然桔饼的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对桔饼过敏的人群，同时脾胃虚弱、气虚、阴虚的人群也要避免食用，以免加重病情，给身体带来严重损伤。
另外，在日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
桔饼可能不能补气血，但一般具有缓解便秘和改善视力等功效。
桔饼是一种主要由橘子制成的食品。吃起来酸甜可口，有增加食欲的作用。橘子饼中含有大量的碳水化合物、一些膳食纤维、维生素a、胡萝卜素等营养素，以及钙离子、磷离子、钠离子等微量元素。吃适量的橘子饼可以有效滋养神经，促进肠道蠕动，缓解便秘，改善视力。对某些夜盲症有辅助治疗作用。然而，桔饼中的糖含量比较高，不建议糖尿病患者食用避免加重病情。
建议吃桔饼一个小时左右不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质在遇到金桔中的果酸时会凝固，而果酸很难消化和吸收，可能会引起腹胀等不良症状。
2022-08-22 11:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
