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椰果和什么不能一起吃
补充说明：椰果和什么不能一起吃
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
一般情况下，椰果不能和西瓜、柿子、山楂等食物一起吃。
1、西瓜
西瓜属于寒性食物，而椰果属于温性食物，两种食物同时食用，可能会导致脾胃受到刺激，从而出现腹泻、腹胀等症状。
2、柿子
椰果中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，而柿子中含有大量的鞣酸，两者同时食用，可能会导致蛋白质凝固，不利于胃肠道消化和吸收，严重时还可能会出现腹痛、腹泻等症状。
3、山楂
椰果中含有丰富的维生素C，而山楂中含有丰富的果酸，两者同时食用，可能会导致果酸与胃酸发生反应，从而出现胃部烧灼感、疼痛等症状。
除此之外，还不能与海带、红豆等食物一起吃。建议在日常生活中合理饮食，避免暴饮暴食。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
一般椰果和海鲜、强寒性食物等不能一起吃。
1、海鲜：椰果不能与海鲜一起食用。海鲜中含有砷，会与椰果中的维生素C发生反应，形成有毒物质。长期食用可能会产生不良后果，因此建议不要一起吃。2、强寒性食物：椰果不能与强寒性食物搭配食用。椰果本有清凉性。如果与其他强寒性食物一起食用，很容易加剧体内的感冒，并容易导致腹泻、腹痛、消化不良等症状。强冷食物包括苦瓜、番茄、绿豆芽、猕猴桃等。
建议患者适当食用椰果，大量食用会出现腹泻的情况。同时，多吃新鲜水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。
2022-08-22 10:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
