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金桔百香果柠檬茶的功效和作用

发病时间:不清楚

金桔百香果柠檬茶的功效和作用

补充说明:金桔百香果柠檬茶的功效和作用

2022-07-21 13:53

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

金桔百香果柠檬茶具有补充营养、润肠通便、生津利尿等功效和作用。

1、补充营养

金桔百香果柠檬茶中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当饮用可以补充身体所需要的营养。

2、润肠通便

其中还含有大量的膳食纤维,适当饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到润肠通便的作用。

3、生津利尿

其中还含有大量的水分,适当饮用可以补充身体所需要的水分,有利于促进体内的新陈代谢,可以起到生津利尿的作用。

除此之外,还具有美容养颜、健脾开胃等功效和作用。但患者要注意避免长期过量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。若饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:17

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

金桔百香果柠檬茶主要是由金桔百香果和柠檬制成的饮料,具有丰富的营养价值。
金桔百香果柠檬茶富含维生素C和膳食纤维,以及大量烟酸,能有效促进新陈代谢,也能起到滋养神经的作用。金桔百香果柠檬茶可以加速体内乳酸的代谢,缓解人们的疲劳,而这种饮料含有大量的维生素B,可以改善失眠状态,镇静神经。金桔百香果富含维生素B2、D1、糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪、柠檬酸、钙、磷、钾等矿物质,对人体非常有益。
金桔百香果柠檬茶中含有更多的钙和铁离子,可以增强骨骼强度,改善贫血。建议贫血患者喝一些金桔百香果柠檬茶。

2022-08-22 11:19

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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