首页> 营养科> 吃提子好吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

吃提子是比较好的,但是要注意适量。

提子是葡萄的一种,含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养成分,具有辅助美容养颜、补血益气等功效。其中含有的维生素C可以清除体内自由基,有一定的抗氧化作用,可以帮助改善皮肤状态。提子中含有的铁元素可以促进血红蛋白的合成,一定程度上可以预防贫血。但是不建议过量食用,因为提子中含有大量的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,从而引起身体不适。

除了吃提子之外,还可以吃猕猴桃、火龙果等水果,但是要避免吃过多辛辣刺激的食物,比如辣椒、麻椒等。如果食用后出现了不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-23 04:20

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

一般吃提子比较好,具有补充血糖、降低体内胆固醇含量、美容养颜等功效。
1、补充血糖:提子中含有葡萄糖,可以有效补充低血糖患者体内的糖。含有维生素B12,可以增强体内造血系统的功能,并起到补充血液的作用。2、降低体内胆固醇含量:提子能有效降低体内胆固醇含量,并能预防高血压和高脂血症。3、美容养颜:提子中含有类黄酮,具有良好的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,起到美容和抗衰老的作用。提取物中还含有白藜芦醇,能有效防止正常细胞癌变,具有抗癌作用。
建议患者少量吃一些提子,防止上火。同时,注意休息,避免熬夜。适当锻炼,增强体质。

2022-08-22 10:59

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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