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吃提子好吗
补充说明:吃提子好吗
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
吃提子是比较好的,但是要注意适量。
提子是葡萄的一种,含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养成分,具有辅助美容养颜、补血益气等功效。其中含有的维生素C可以清除体内自由基,有一定的抗氧化作用,可以帮助改善皮肤状态。提子中含有的铁元素可以促进血红蛋白的合成,一定程度上可以预防贫血。但是不建议过量食用,因为提子中含有大量的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,从而引起身体不适。
除了吃提子之外,还可以吃猕猴桃、火龙果等水果,但是要避免吃过多辛辣刺激的食物,比如辣椒、麻椒等。如果食用后出现了不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-23 04:20
举报一般吃提子比较好,具有补充血糖、降低体内胆固醇含量、美容养颜等功效。
1、补充血糖:提子中含有葡萄糖,可以有效补充低血糖患者体内的糖。含有维生素B12,可以增强体内造血系统的功能,并起到补充血液的作用。2、降低体内胆固醇含量:提子能有效降低体内胆固醇含量,并能预防高血压和高脂血症。3、美容养颜:提子中含有类黄酮,具有良好的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,起到美容和抗衰老的作用。提取物中还含有白藜芦醇,能有效防止正常细胞癌变,具有抗癌作用。
建议患者少量吃一些提子,防止上火。同时,注意休息,避免熬夜。适当锻炼,增强体质。
2022-08-22 10:59
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