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无花果炖猪蹄有什么功效和作用
补充说明：无花果炖猪蹄有什么功效和作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
无花果炖猪蹄具有补充营养、润肠通便、增强体质的功效和作用。
1、补充营养
无花果中含有碳水化合物、维生素等营养成分，猪蹄中含有蛋白质、脂肪等营养成分。适量食用可以为身体补充营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
无花果炖猪蹄中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以达到润肠通便的效果。
3、增强体质
无花果炖猪蹄中含有丰富的蛋白质、微量元素，适量食用可以增强自身免疫力，一定程度上可以达到增强体质的目的。
除此之外，还具有美容养颜的功效。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:12
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
无花果炖猪蹄有清肝解郁、通经下乳等功效和作用。
无花果性味甘凉。具有清热消肿、健脾健胃、止痛的功效。对产后排奶有一定效果；猪蹄主要滋补和治疗虚症，富含蛋白质。分娩后身体虚弱时，如果摄入足够的蛋白质，会有助于分泌牛奶，所以无花果炖猪蹄有一定的通奶作用。配合使用可清肝、消沉、清经降乳、镇静神经。如果产后引起气血亏虚、厌食、神经衰弱等综合征，则有一定的调理作用。
建议在日常生活中腹泻患者不应该吃无花果，因为无花果性凉，富含不溶性膳食纤维，这可能会加重腹泻症状。
2022-08-22 11:07
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