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韭菜炒河虾的功效和作用
补充说明：韭菜炒河虾的功效和作用
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
韭菜炒河虾的功效和作用主要是补充营养、增进食欲、预防骨质疏松等。
1、补充营养
韭菜炒河虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、增进食欲
韭菜炒河虾中含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分，适量食用可以增进食欲，有利于食物的消化和吸收，可以缓解食欲不振的情况。
3、预防骨质疏松
韭菜炒河虾中含有丰富的钙元素，适量食用可以补充身体所需要的钙元素，一定程度上可以预防骨质疏松。
除此之外，还具有辅助润肠通便等功效和作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
韭菜炒虾的功效和作用一般包括增强人体免疫力、缓解神经衰弱、预防动脉硬化等。
1、增强人体免疫力：韭菜炒虾具有极高的营养价值，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可治肾虚、倦怠、腰膝酸痛等症。2、缓解神经衰弱：韭菜炒虾有镇静作用，常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。虾含有三种重要的脂肪酸，可以让人长时间保持注意力集中，可以为大脑提供营养。3、预防动脉硬化：韭菜炒虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动有重要作用，能保护心血管系统。能降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗死。
建议皮肤病和过敏患者不要食用。同时，普通患者适量食用，避免造成胃部负担。多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2022-08-22 11:01
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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