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猪腰不能多吃吗
补充说明：猪腰不能多吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
猪腰一般不能多吃，以免导致身体出现不适的情况。
猪腰是猪的肾脏，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素等营养物质，适当吃可以补充身体所需要的营养，还可以提供能量。但是猪腰中含有较多的蛋白质、脂肪等，如果吃太多可能会导致大量的蛋白质、脂肪堆积在胃肠道内，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会导致脂肪堆积在体内，诱发肥胖的情况。因此，不建议吃太多猪腰。
在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入，有助于身体的健康。同时，建议适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、打乒乓球、打网球等，可以帮助机体提高免疫力。另外，建议定期去医院进行体检，可以及时了解身体的健康状况。
2023-07-23 04:10
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
猪腰子通常不能多吃。
猪肾一般指猪肾，是一种比较常见的食品原料。猪肾营养丰富。可以偶尔吃适量的猪肾，这对身体有好处。然而，经常吃猪肾可能会对身体造成不良影响，因此不建议经常吃猪肾。猪肾中含有蛋白质、脂肪和维生素等矿质元素，具有一定的营养价值。吃适量可以补充身体所需的营养。然而，由于猪肾含有大量脂肪和胆固醇，每100g猪肾含有约3.2g脂肪和354毫克胆固醇。如果经常吃太多的猪肾，可能会导致热量积聚和肥胖。如果不控制消费的频率和数量，也可能会增加体内胆固醇的含量，容易导致高胆固醇血症，甚至增加动脉粥样硬化和静脉血栓形成的发病率。
患者在食用猪腰子时，需要注意搭配各类蔬菜和水果等一起吃，以达到均衡膳食的目的。
2022-08-22 10:40
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