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鱼和椰子汁能一起吃吗
补充说明：鱼和椰子汁能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鱼和椰子汁一般可以一起吃。
鱼肉富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以为人体提供所需的营养。椰子汁含有糖分、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的水分和糖分，缓解口渴。鱼和椰子汁一起吃通常不会产生不良反应，一般不会对人体造成伤害，所以通常可以一起吃。
但需要注意的是，鱼和椰子汁一起吃时，需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对鱼和椰子汁过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。如果出现不适症状，应及时就医治疗。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
通常鱼和椰子汁可以一起吃，对身体有一定的好处。
椰子汁是一种饮品，大部分是从椰子汁中加水制成。含有多种营养素，如维生素和蛋白质，以及钙、磷和铁等营养素。鱼是一种肉，富含蛋白质和多种氨基酸，如亮氨酸和赖氨酸。脂肪含量低，营养价值丰富。椰汁和鱼有相似的营养成分和不同的营养成分，一起吃通常不会产生有害物质。各自的营养成分可以正常被人体吸收，对身体无害，在吃鱼的时候喝一些椰子奶也可以改善鱼的味道。
由于椰汁和鱼的蛋白质含量比较多，过量食用可能会导致消化不良和身体肥胖等。
2022-08-22 10:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
